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Après avoir consulté ma page traitant de la manucure et de la pédicure, peut-être avez-vous une soudaine envie de bichonner vos extrémités. Ca tombe bien: j'ai justement tout un arsenal de produits divins à vous proposer. Avec peu de moyen et un peu de temps, vous allez pouvoir créer vos crèmes de soins, vos bains calmants ou vos sprays rafraîchissants, histoire d'avoir enfin les mains de Diane et le pied aussi léger et frais qu'une brise printanière.

 

Lait "jeunesse des mains"
... qui sera également un excellent lait corporel

bulletUne grosse poignée de persil
bulletUne grosse poignée de pétales de lys blancs
bullet150 ml d'eau minérale ou distillée
bullet1 c. à soupe de granulés de cire d'abeille (env. 7 ou 8 grammes)
bullet60 ml d'huile d'amande douce
bullet30 ml d'huile de noyaux d'abricots
bullet5 ml d'huile de bourrache
bullet5 ml d'huile d'onagre
bullet10 gouttes d'HE de néroli, rose ou jasmin, ou toute autre HE de votre choix
bullet10 capsules de vitamine E
  1. Faites bouillir l'eau minérale et jetez-y les pétales de lys (veillez à retirer les pistils!) et le persil. Remuez et laissez infuser et refroidir, à couvert. (Pour plus de détails, voir la préparation de l'eau florale)
  2. Filtrez l'infusion au travers d'un filtre à café et mesurez-en 100 ml.
  3. Dans un bain-marie, mettez les granulés de cire d'abeille et les huiles. Faites fondre la cire à feu doux.
  4. Une fois la cire fondue, retirer du bain-marie et ajoutez l'eau de lys, peu à peu, en fouettant énergiquement, un peu comme si vous montiez une mayonnaise.
  5. Ajoutez les huiles essentielles. Percez les capsules de vitamine E et ajoutez leur contenu au mélange, toujours en fouettant
  6. Versez le lait obtenu dans un joli flacon pompe (style flacon de savon liquide).

Au bout de quelques heures, il se peut que le lait se "sépare". En ce cas, il faudra secouer énergiquement le flacon afin de bien amalgamer l'eau et l'huile. Pour préparer un lait, il faut une même quantité d'eau et d'huile. En cas de problème, voyez ci-dessous. 

Notes:

Persil, pétales de lys: Vous aurez pris soin de bien laver le persil et de rincer les pétales de lys. Les pétales trop tachés par le pollen ne seront pas utilisés dans la recette. Lys et persil blanchissent les mains et luttent contre les taches dues à l'âge.
Huiles essentielles (HE): J'ai indiqué ici les huiles les plus prestigieuses, mais vous pouvez très bien utiliser d'autres HE. Palmarosa, bois de rose, géranium, lavande sont excellentes pour les mains et la peau.
Huiles de support: Si vous n'avez pas d'huile de bourrache ou d'onagre sous la main, remplacez-les par de l'huile d'amande douce. Vous pourriez très bien faire ce lait avec uniquement de l'amande douce!
Capsules de vitamine E: On trouve ces capsules dans les magasins diététiques et en grandes surfaces. Ce sont des capsules de gélatine remplies d'huile à la vitamine E. Destinées à être avalées, il suffit de percer la capsule pour en extraire le précieux contenu. La vitamine E, outre ses pouvoirs bénéfiques sur la peau, sert de conservateur naturel pour le lait.

Pour la préparation de ce lait, inspirez-vous de la recette en images du lait démaquillant.

Un plein verre d'eau récupéré dans le lait!

Si votre lait se sépare trop:
La tentation est grande de rajouter plus d'eau, dans le but d'obtenir un lait plus fluide. Mauvais calcul: le lait se sépare davantage et même en agitant violemment le flacon, pas moyen de le rendre à nouveau onctueux! Les proportions, pour un lait, sont de 50 % d'eau et 50% d'huile. La seule solution est de retirer le surplus d'eau et de mélanger à nouveau le lait:
  1. Laissez reposer le flacon afin que le lait et l'eau se séparent bien
  2. Penchez doucement le flacon au-dessus d'un récipient et laissez s'écouler l'eau en suspension.
  3. Ajoutez une petite bille d'acier ou une petite pierre propre dans le flacon, fermez-le et agitez énergiquement. La petite bille assurera un mélange homogène du produit (comme dans les flacons de vernis à ongle!)
  4. Utilisez ce lait comme lait démaquillant.
  5. Récupérez l'eau et utilisez-la pour préparer un autre lait: il serait dommage de la jeter puisque tous les éléments actifs s'y trouvent. 

Bain pour les mains moites

Une grosse poignée de feuilles de noyer
2 litres d'eau
Jetez les feuilles de noyer dans l'eau, faites bouillir durant 5 minutes et laissez infusez 30 minutes avant de filtrer.
Matin et soir, faites tiédir le liquide et plongez-y les mains durant 5 minutes.
Gardé au frais, le liquide pourra être réutilisé 2 à 3 jours de suite.

 

Vinaigre de massage pour les mains moites

1/2 litre de vinaigre de cidre ou de pomme
50 g de feuilles de sauge
Dans un bocal vert ou opaque, versez le vinaigre et ajoutez les feuilles de sauge émiettées. Laissez infusez 10 jours en agitant souvent le bocal.
Filtrez et mettez en bouteille.
Application: Lavez-vous les mains, séchez-les soigneusement et frictionnez-les avec un peu de ce vinaigre.

 

Lotion pour les mains gercées

2 cuillère à café de miel
Le jus d'un citron, passé à la passoire fine
2 cuillères à café de glycérine
Mélangez les ingrédients que vous conserverez dans un petit flacon. Massez vos mains 3 ou 4 fois par jour, surtout le soir. 

 

Bain pour les mains gercées

bullet2 cuillère à café de miel
bulletUn petit verre de vinaigre de cidre
bulletEau tiède
  1. Trempez vos mains dans l'eau tiède (plus chaude que froide) dans laquelle vous aurez ajouté le miel et le vinaigre. 
  2. Laissez agir un moment puis essuyez les mains et appliquez un lait nourrissant. 

 

Bain de pieds décongestionnant 

10 gouttes d'huile essentielle de citron
10 gouttes d'huile essentielle de cyprès
3 gouttes d'huile essentielle de sarriette
2-3 c. à soupe d'huile d'olive
Une bassine d'eau tiède (35°)
Ce bain de pieds se prend après la toilette du soir, les pieds rigoureusement propres. Mélangez les huiles essentielles à l'huile d'olive. Préparez une bassine d'eau tiède suffisamment grande pour que vos pieds y soient à l'aise. Versez le mélange d'huiles dans la bassine, plongez les pieds... et savourez cet instant. 
Pour terminez, essuyez-vous les pieds soigneusement (ne les lavez pas afin que le produit agisse plus en profondeur) Enfilez une paire de chaussettes et relaxez-vous. Pourquoi ne pas profiter des effets bienfaisants de ce bain pour effectuer un peu d'exercice de la voûte plantaire? Faites rouler sous le pied une balle de tennis ou une orange. Après tous ces soins, vos pieds devraient être aussi légers qu'un poème!

 

Crème nourrissante pour les pieds 

3 g. de granulés de cire d'abeille
25 ml d'huile d'amande douce
25 ml d'eau distillée
10 gouttes d'huile d'onagre
4 gouttes d'HE de lemongrass
4 gouttes d'HE de santal
4 gouttes d'HE de rose
  1. Dans un bain marie, faites fondre la cire d'abeille et les huiles.
  2. Sortez le pot du bain-marie et mélangez l'eau peu à peu en fouettant, comme si vous montiez une mayonnaise.
  3. Ajoutez les huiles essentielles et fouettez encore.
  4. Lorsque le mélange refroidit, il s'épaissit. Vous le verserez alors dans un pot à fermeture hermétique.

Pour voir la préparation en images, voyez sous lait démaquillant

 

Cette crème est un régal. Vos pieds vont la "boire" avec délectation et la peau sera adoucie et fraîche. Appliquez une petite noisette de produit par pieds et faites pénétrer en effectuant un massage doux. 

 

Bain pour les pieds fatigués 

6 ou 7 feuilles de salade
Eau
Préparez un bain de pieds tiède dans lequel vous jetterez les feuilles de salade. Surprenant, mais efficace!

 

Huile de massage pour les pieds

bullet10 ml d'huile d'olive, d'amande douce ou de pépins de raisin
bullet2 gouttes d'HE de lemongrass
bullet2 gouttes d'HE de santal
bullet1 goutte d'HE de géranium
  1. Versez l'huile dans un petit flacon opaque et ajoutez les HE. Mélangez et attendez si possible, 3 ou 4 jours afin que les plantes entrent en synergie.
  2. Massez les pieds avec cette huile et enfilez une paire de chaussettes pour bien profiter des effets des huiles essentielles.

Spray rafraîchissant pour les pieds

bullet80 ml de vinaigre de cidre
bullet200 ml d'eau distillée
bullet8 gouttes d'HE de petit-grain
bullet8 gouttes d'HE de bergamote 
bullet4 gouttes d'HE de lemongrass 
bullet12 gouttes d'HE de mandarine
  1. Dans un flacon en verre teinté, versez le vinaigre et les huiles essentielles.
  2. Ajoutez l'eau distillée, fermez le flacon et agitez-le afin de mélanger les différents éléments
  3. Laissez reposer une semaine avant de filtrer le mélange au travers d'un filtre à café.
  4. Versez le produit dans un vaporisateur que vous agiterez avant emploi.

Après la toilette, vaporisez vos pieds de ce nectar... et appréciez cette sensation de fraîcheur absolue!

 

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